Mindfulness e comportamenti di dipendenza. Guida pratica per la prevenzione delle ricadute PDF

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AUTORE: Sarah Bowen,Neha Chawla,G. Alan Marlatt

DIMENSIONE: 8,42 MB

ISBN: 9788860305985

DATA: 2013

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DESCRIZIONE

Mindfulness e comportamenti di dipendenza. Guida pratica ...

Una guida alla meditazione" Tea 1994 Kabat-Zinn J. "Vivere momento per momento" Tea 2010 Bowen, N. Chawla, G.Alan Marlett "Mindfulness e comportamenti di dipendenza. Guida pratica per la prevenzione delle ricadute" Raffaello Cortina Editori 2013 Daniel J. Siegel "Mindfulness e cervello" Raffaello Cortina Editori 2009
Questo libro, dedicato al trattamento dei disturbi da dipendenza da alcol e da sostanze (ma applicabile anche alle nuove forme di dipendenze comportamentali), presenta un programma di prevenzione delle ricadute molto innovativo, che integra la pratica della mindfulness con strategie cognitive e comportamentali evidence-based. Offre ai clinici informazioni e materiali indispensabili per coinvolgere i pazienti in un efficace percorso terapeutico. Il programma prevede otto sessioni di gruppo accuratamente strutturate, in cui i partecipanti accrescono la consapevolezza delle loro esperienze interiori, abbandonano i loro abituali schemi di pensiero e di comportamento che possono innescare una ricaduta e acquisiscono abilità concrete per affrontare le sfide quotidiane del percorso di recupero. Si offrono ai clinici linee guida dettagliate per condurre ogni sessione, tracce esemplificative delle meditazioni guidate e più di venti schede e moduli riproducibili.
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