Shinrin-yoku. Immergersi nei boschi. Il metodo giapponese per coltivare la felicità e vivere più a lungo PDF

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AUTORE: Qing Li

DIMENSIONE: 7,60 MB

ISBN: 9788817101868

DATA: 2018

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DESCRIZIONE

SHINRIN-YOKU IMMERGERSI NEI BOSCHI - Rizzoli Libri

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Un libro per imparare a immergersi nei boschi recuperando il contatto con la natura. Consigli e semplici regole per scoprire il metodo giapponese dello shirin-yoku e per applicarlo all'aria aperta, tra le mura di casa, saltuariamente o come pratica quotidiana. "Lo shirin-yoku è l'arte di comunicare con la natura attraverso i cinque sensi: non dobbiamo far altro che accettare il suo invito, e lei farà il resto." Qual è stata l'ultima volta in cui avete camminato in un bosco fermandovi ad ammirarlo sorpresi dai boccioli in primavera o incantati dai motivi disegnati dalla brina invernale su una foglia? E quante ore, invece, passate ogni giorno a guardare uno schermo? Per millenni gli esseri umani hanno vissuto a stretto contatto con la natura, ma l'urbanizzazione forzata degli ultimi secoli ha finito per alterare un equilibrio consolidato generando in tutti noi una condizione di stress. Shinrin-yoku (letteralmente "bagno nel bosco\
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Amazon.it: Shinrin-yoku. Immergersi nei boschi. Il metodo ...

IL METODO GIAPPONESE PER COLTIVARE LA FELICITÀ E VIVERE PIÙ A LUNGO. Un libro per imparare a immergersi nei boschi recuperando il contatto con la natura e con la terra. Consigli e semplici regole per scoprire il metodo giapponese dello shinrin-yoku e per applicarlo all'aria aperta, tra le mura di casa, saltuariamente o come pratica quotidiana.