Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD PDF

Siamo lieti di presentare il libro di Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD, scritto da Italo Bertolasi,Jun Konno. Scaricate il libro di Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su vitalitart.it.

AUTORE: Italo Bertolasi,Jun Konno

DIMENSIONE: 1,63 MB

ISBN: 9788874479108

DATA: 2008

Vitalitart.it Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD Image

DESCRIZIONE

Libri di Tai Chi Chuan in Arti marziali - HOEPLI.it

Queste preziose sensazioni, questi illuminanti doni della natura sono il tesoro segreto del Tai Chi acquatico (Aichi) e dello Yoga in acqua (Woga), le due tecniche di armonizzazione corporea e mentale proposte in questolibro.
L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi favorisce l'armonia corpo-mente; stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi; infonde sensazioni di profondo rilassamento; tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.
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